Jei norisi švelnesnės ir gyvybingesnės odos, nebūtina skubėti į parduotuvę. Dažnai pakanka to, kas jau yra virtuvėje. Paprasti namuose paruošti mišiniai gali padėti sudrėkinti, nuraminti ir atgaivinti odą. Toks ritualas primena trumpą poilsį, tik savo vonios kambaryje.
Naminės priemonės veidui, kūnui ir rankoms
Žemiau pateikti receptai tinka skirtingoms odos vietoms. Vieni labiau drėkina, kiti padeda pašalinti negyvas ląsteles ar suteikia gaivesnį įspūdį. Svarbiausia yra naudoti juos atsargiai ir stebėti, kaip oda reaguoja.
Kakavos kaukė brandesnei odai
Kakavos kaukė gali suteikti odai daugiau drėgmės ir gyvesnę išvaizdą. Kakavoje esantys antioksidantai padeda pasirūpinti pavargusia oda, o kiti ingredientai kartu veikia keliais būdais. Grietinė minkština ir švelniai nušveičia, medus pritraukia drėgmę, o baltymas suteikia stangrumo pojūtį.
Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą kakavos miltelių, 1 valgomąjį šaukštą grietinės, 1 valgomąjį šaukštą medaus ir vieną kiaušinio baltymą. Užtepkite ant veido ir palaukite, kol išdžius. Tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Šiltas pieno mirkymas rankoms
Sausoms, nuvargusioms rankoms tinka paprastas šiltas pieno mirkymas. Pienas padeda suminkštinti odą, o jame esantys vitaminai gali ją pamaitinti. Tokia procedūra ypač naudinga, kai rankos dažnai plaunamos ar dirba namų ruošoje.
Pašildykite 2 arba 3 puodelius riebaus pieno tiek, kad jis būtų maloniai šiltas. Supilkite į dubenį ir pamerkite rankas 5–10 minučių. Vėliau nusausinkite rankšluosčiu.
Avižų ir obuolių acto kaukė
Ši kaukė skirta odai, kuriai reikia daugiau švaros ir pusiausvyros. Avižos padeda pašalinti nešvarumus ir riebalų perteklių, o obuolių actas gali prisidėti prie odos pH balanso. Citrinos sultys ir rudasis cukrus suteikia papildomą švelnaus šveitimo poveikį.
Dubenyje sumaišykite 3 arbatinius šaukštelius maltų avižų ir ketvirtadalį arbatinio šaukštelio obuolių acto. Kai masė taps vientisa, įpilkite ketvirtadalį valgomojo šaukšto citrinos sulčių ir pusę valgomojo šaukšto rudojo cukraus. Užtepkite ant švarios odos ir palaikykite 5–10 minučių. Tada sukamaisiais judesiais įmasažuokite, kad suaktyvintumėte šveitimą, ir nuplaukite šiltu vandeniu.
Šviesinanti mėlynių kaukė
Mėlynių kaukė suteikia odai gaivesnį pojūtį ir padeda apsisaugoti nuo žalingo aplinkos poveikio. Mėlynėse esantys antioksidantai palaiko odos būklę, o citrina prisideda prie skaistesnės išvaizdos. Tokia kaukė tinka, kai veidas atrodo pavargęs.
Sutraiškykite 1 valgomąjį šaukštą prinokusių mėlynių. Įmaišykite 1 valgomąjį šaukštą citrinos sulčių, 1 valgomąjį šaukštą agurkų sulčių, 2 valgomuosius šaukštus sodos ir 2 valgomuosius šaukštus vandens. Mišinį paskirstykite ant veido ir palikite 15–20 minučių. Tada švelniai nuplaukite šiltu vandeniu.
Kokosų aliejus odelėms
Jei odelės aplink nagus sausos, kokosų aliejus gali padėti jas suminkštinti. Tirštesnis aliejus ilgiau išlieka ant odos ir suteikia papildomo jaukumo. Užtenka nedidelio kiekio ant kiekvieno piršto galiuko. Vėliau galima švelniai uždengti plėvele, kad priemonė geriau įsigertų.
Sodos vonelė pėdoms
Paprasta pėdų vonelė su soda tinka sustorėjusiai, sukietėjusiai odai. Soda pasižymi abrazyviu poveikiu, todėl padeda atlaisvinti negyvas odos ląsteles. Tai gera išeitis, kai pėdos pavargusios po ilgos dienos.
Į negilų indą įpilkite šilto vandens ir kiekvienam galonui vandens įberkite pusę puodelio sodos. Gerai išmaišykite, kad milteliai ištirptų. Pėdas mirkykite apie 30 minučių. Tuomet nuskalaukite, nusausinkite ir patepkite pėdų kremu. Užsimaukite medvilnines kojines.
Arbatos lapelių tonikas nuo spuogų
Švelnus tonikas iš arbatos lapelių ir raminančių ingredientų gali padėti prižiūrėti probleminę odą. Mėtų ir baltosios arbatos mišinys suteikia gaivumo, o levandų aliejus bei alavijas padeda nuraminti odą. Toks tonikas tinka naudoti kaip lengvas kasdienės rutinos papildymas.
Į prancūzišką spaudiklį įdėkite 1 arbatinį šaukštelį mėtų arbatos lapelių, 4 arbatinius šaukštelius baltosios arbatos lapelių, pusę puodelio virinto distiliuoto vandens ir 2 lašus levandų aliejaus. Palaikykite 10 minučių, tada nukoškite ir atvėsinkite stiklinėje taroje. Sumaišykite su tiek alavijo gelio, kad užpildytumėte 120 ml purškiklį. Laikykite šaldytuve.
Ryžių ir imbiero kūno šveitiklis
Šis šveitiklis tinka, kai norisi lygesnės odos ant rankų ar kojų. Malti ryžiai veikia kaip natūralus šveitiklis, kokosų pienas suteikia drėgmės, o imbieras prisideda prie gaivesnio pojūčio. Mišinys padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir palieka odą švelnesnę.
Sumaišykite pusę puodelio maltų ryžių, pusę puodelio kokosų pieno, ketvirtadalį puodelio rudojo cukraus ir 1 su puse valgomojo šaukšto maltų imbierų. Turi susidaryti pasta. Rankomis įmasažuokite ją sukamaisiais judesiais per visą kūną. Po kelių minučių oda taps pastebimai švelnesnė.
Medaus lūpų šveitiklis
Lūpoms taip pat naudinga švelni priežiūra. Medaus ir cukraus šveitiklis padeda pašalinti sausas odeles ir paruošia lūpas balzamui. Jei norisi kitokio varianto, galima rinktis ir avižų mišinį.
Mažame dubenėlyje sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį kokosų aliejaus, 1 arbatinį šaukštelį žalio medaus, 2 valgomuosius šaukštus žalio cukraus ir truputį citrinos sulčių. Mišinį švelniai paskirstykite nauju dantų šepetėliu sukamaisiais judesiais. Nuplaukite ir patepkite mėgstamu lūpų balzamu. Jei nenorite citrinos, galima naudoti avižų, medaus, obuolių acto ir arbatmedžio aliejaus derinį.
Papajos kaukė nuo smulkių raukšlelių
Prinokusi papaja gali tapti pagrindu kaukei, kuri suteikia odai švelnumo ir gaivesnį vaizdą. Kartu su jogurtu, baltąja arbata, citrina ir kiaušinio baltymu ji sudaro maitinantį mišinį. Ši kaukė tinka tada, kai norisi daugiau elastingumo ir švaresnės odos tekstūros.
Sumaišykite pusę šviežios papajos, išimkite sėklas ir supjaustykite gabalėliais, 1 valgomąjį šaukštą natūralaus graikiško jogurto, 1 valgomąjį šaukštą atvėsintos baltosios arbatos, 1 valgomąjį šaukštą šviežių citrinos sulčių ir vieną ekologišką kiaušinio baltymą. Viską sutrinkite iki pastos. Užtepkite ant veido ir kaklo, palaikykite 20–30 minučių, tada nuplaukite drungnu vandeniu.
Cukraus šveitiklis veidui
Jei norisi greito naminio šveitiklio, tinka medaus ir cukraus derinys. Jis padeda pašalinti negyvas ląsteles ir kartu pamaitina odą. Tačiau jautriai odai tokia priemonė gali būti per šiurkšti, todėl ją reikėtų rinktis atsargiai.
Sumaišykite pusę puodelio rudojo cukraus ir 3 valgomuosius šaukštus medaus. Kai masė sutirštės, įmaišykite 2 valgomuosius šaukštus pasirinkto aliejaus, pavyzdžiui, alyvuogių, migdolų arba kokosų. Mišinį paskirstykite ant švarios veido, kaklo ir dekoltė odos. Palaikykite 5–10 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu. Likučius galite panaudoti ir kūnui.
Raminanti alavijo kaukė
Alavijas naudingas ne tik po saulės nudegimo. Jis gali padėti nuraminti sudirgusią odą ir suteikti jai minkštumo. Dėl drėkinančių bei raminančių savybių tokia kaukė tinka, kai oda atrodo pavargusi ar jautri.
Sumaišykite pusę valgomojo šaukšto migdolų pieno su 1 valgomuoju šaukštu rudojo cukraus, kol cukrus pradės tirpti. Tada įpilkite maždaug 4 valgomuosius šaukštus alavijo sulčių arba gelio. Mišinį užtepkite ant veido, palaikykite 15–20 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu bei minkštu rankšluosčiu.
Agurko kaukė paakiams
Vėsi agurko kaukė padeda atgaivinti paakius ir suteikia pailsėjusios odos įspūdį. Sutarkuotas agurkas išskiria daugiau veikliųjų medžiagų, todėl poveikis būna stipresnis. Toks būdas ypač malonus, kai akys patinusios ar pavargusios.
Paimkite šaltą agurką ir sutarkuokite jį ant popierinio rankšluosčio, padėto ant lėkštės. Sutarkavę suvyniokite masę ir šiek tiek suspauskite. Atsiloškite ir dėkite ant užmerktų akių. Poveikis bus iškart gaivus ir raminantis.
Kaip šias priemones naudoti saugiai
Nors visi receptai atrodo paprasti, kiekviena oda yra skirtinga. Prieš naudojant naują mišinį, verta jį išbandyti mažame plote. Ypač tai svarbu, jei oda jautri arba linkusi sudirgti.
- Nenaudokite priemonės ant pažeistos odos.
- Jei pajutote tempimą ar perštėjimą, iškart nuplaukite.
- Šveitiklius naudokite saikingai, kad oda nesuerzintų.
- Po procedūros odą visada nusausinkite švelniai.
- Drėkinamąsias priemones tepkite ant švarios odos.
Tinkamai parinkta namų priežiūra gali suteikti odai daugiau švelnumo ir komforto. Nereikia daug ingredientų, kad rutina taptų malonesnė. Kartais užtenka kelių paprastų produktų ir truputį laiko sau.
