Kaktos raukšlės kaktoje daugeliui atsiranda anksčiau, nei norėtųsi. Tačiau jas galima švelninti ir namuose, ir pas specialistus. Svarbiausia yra suprasti, kas jas sukelia, ir pasirinkti tinkamą būdą pagal poreikį.
Kodėl kaktoje atsiranda raukšlių
Horizontalios raukšlės kaktoje dažniausiai susiformuoja dėl pasikartojančių kaktos raumenų judesių. Jos gali matytis jau dvidešimtais ar trisdešimtais gyvenimo metais. Tai priklauso nuo veido anatomijos ir nuo to, kaip dažnai naudojami šie raumenys.
Dar labiau situaciją pablogina saulė. UV spinduliai silpnina kolageną, o jis yra vienas svarbiausių odos atramos pagrindų. Kai jo mažėja, linijos tampa ryškesnės.
Ar įmanoma jas mažinti namuose
Taip, tačiau tam reikia kantrybės. Vien tik masažo nepakanka. Geriau rinktis priemones, kurių poveikis paremtas odos priežiūros principais ir ilgesniu naudojimu.
Priemonės, kurios skatina kolageno gamybą
Vertėtų ieškoti serumų ir kremų, paliekamų ant odos. Ypač naudingi produktai su peptidais ir retinoliu. Peptidai padeda palaikyti kolageno ir elastino formavimąsi, o retinolis skatina ląstelių atsinaujinimą ir kolageno gamybą.
Tokios priemonės gali vizualiai sušvelninti raukšlių vaizdą. Kai kurie produktai skirti visam veidui, o kiti labiau veikia pačias linijas. Svarbu juos naudoti kasdien bent keturias savaites. Kartais ryškesniam rezultatui prireikia iki dvylikos savaičių.
Namų lazeriai
Dalį odos lyginimo technologijų dabar galima naudoti ir namuose. Tarp jų yra veido lazeriai, kurie anksčiau buvo siejami tik su gydytojo kabinetu. Reguliariai naudojant, jie gali pagerinti odos tekstūrą ir sumažinti kaktos raukšlių matomumą.
Kas veikia greičiausiai
Jeigu norisi aiškesnio ir greitesnio rezultato, dažniausiai pasirenkamos procedūros pas dermatologą. Jos leidžia raukšles sušvelninti beveik iš karto arba per trumpą laiką.
Injekcijos
Botulino toksino injekcijos trumpam sustabdo kaktos raumenų susitraukimą. Dėl to viršuje esanti oda atsipalaiduoja ir atrodo lygesnė. Toks poveikis paprastai išlieka kelis mėnesius.
Kaina priklauso nuo dozės ir gyvenamosios vietos. Dažniausiai ji svyruoja nuo 200 iki 600 JAV dolerių. Rezultatas laikosi maždaug tris ar keturis mėnesius.
Odos atnaujinimo lazeriai
Norint ilgiau trunkančio efekto, gali būti siūlomi odos atnaujinimo lazeriai. Jie skatina kolageno gamybą ir padeda lyginti linijas iš vidaus. Tokioms procedūroms gali prireikti kelių vizitų.
Kaina paprastai siekia apie 350–1000 JAV dolerių ar daugiau. Viskas priklauso nuo reikalingų procedūrų skaičiaus.
Kaip raukšles paslėpti makiažu
Jei reikia greito, bet laikino sprendimo, makiažas gali padėti. Vis dėlto svarbu pasirinkti tinkamas priemones, kad raukšlės nebūtų dar labiau pabrėžtos.
Per storas ar labai spindintis makiažo pagrindas dažnai tik išryškina kaktos linijas. Geriau lengvai perbraukti pagrindą drėgna, švaria kempinėle. Taip spalva geriau susilieja su oda, o paviršius atrodo lygesnis.
Dar vienas būdas yra skaidrus matizuojantis pagrindas. Jį galima švelniai įspausti pirštų galiukais į tas vietas, kur raukšlės ryškiausios. Toks žingsnis trumpam vizualiai užpildo smulkias linijas.
Praverčia ir spalvų pasirinkimas. Šiltų koralinių ar persikinių atspalvių kremiškas skaistalai suteikia veidui gaivumo. Jei juos paskirstysite skruostų centre ir virš skruostikaulių, dėmesys nukreipiamas nuo kaktos. Blizgūs akių šešėliai taip pat padeda sutelkti žvilgsnį į akis.
Kaip jų tikėtina išvengti
Jei norite dirbti dar prieš raukšlėms sustiprėjant, verta laikytis kelių paprastų įpročių. Jie nepašalina visų priežasčių, bet gali pastebimai pristabdyti procesą.
Kasdienis kremas nuo saulės
Vienas svarbiausių žingsnių yra kasdienis apsauginis kremas nuo saulės. Geriausia rinktis plataus spektro priemonę, kurios SPF yra 30 arba didesnis. Ji padeda saugoti odą nuo UV poveikio ir lėtina kolageno irimą.
Taip pat verta atkreipti dėmesį į veido judesius. Kuo dažniau keliate antakius ar raukote kaktą, tuo labiau susiformuoja linijos. Patogu kremą laikyti ten, kur jo nepamiršite naudoti, pavyzdžiui, šalia dantų pastos.
Mityba su prieskoniais ir žolelėmis
Naudos gali duoti ir mityba. Kai kurie augaliniai junginiai, esantys cinamone, raudonėlyje, gvazdikėliuose, imbiare ir česnake, gali padėti mažinti medžiagų, ardančių kolageną ir elastiną, gamybą.
Šiuos produktus verta įtraukti į kasdienius patiekalus. Tai paprastas būdas praturtinti skonį ir kartu palaikyti odai palankesnę rutiną.
