Lygesnė ir skaistesnė oda gali atsirasti nuo vieno gana paprasto žingsnio. Tinkamas šveitimas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, todėl veidas atrodo glotnesnis ir šviesesnis. Svarbu tik tai daryti atsargiai, kad oda nebūtų sudirginta.
Kas yra veido šveitimas
Šveitimas yra bet kuris būdas, kuriuo nuo odos pašalinamos negyvos ląstelės. Tai gali būti ir labai švelnus mechaninis metodas, ir cheminis poveikis. Pirmu atveju naudojama fizinė trintis, pavyzdžiui, švelni šluostė ar šveičiamasis šepetėlis. Antru atveju veikia rūgštys arba fermentai, kurie susilpnina ryšį tarp senų ląstelių.
Šį žingsnį galima atlikti namuose, naudojant paruoštas priemones ar specialius įrankius. Jei reikia intensyvesnio poveikio, šveitimą gali atlikti ir odos priežiūros specialistas. Profesionalios procedūros dažniausiai būna stipresnės, todėl rezultatą galima pastebėti greičiau.
Pagrindiniai šveitimo būdai
Veido šveitimas paprastai skirstomas į tris tipus. Kiekvienas jų tinka skirtingai odai ir skirtingiems poreikiams.
Fizinis šveitimas
Šis būdas remiasi trynimu. Prie fizinių šveitiklių priskiriami veido šveitikliai, poliruojančios priemonės, valomieji šepetėliai, mikrodermabrazija ir dermaplanuojančios procedūros. Jos padeda pakelti ir pašalinti negyvas ląsteles bei nešvarumus nuo odos paviršiaus.
Tokiose priemonėse dažnai būna smulkių abrazyvinių dalelių. Tai gali būti cukrus, druska, maltų riešutų kevalai, kruopos arba natūralios kilmės dalelės, pavyzdžiui, silicio dioksidas ar jojobos granulės.
Cheminis šveitimas
Cheminis šveitimas veikia kitaip. Jis silpnina negyvų ląstelių tarpusavio ryšius, kad jos lengviau pasišalintų. Tokios priemonės gali būti rūgštiniai šveitikliai, valikliai, tonikai, kaukės, serumai ar kremai, kuriuose yra rūgščių arba fermentų.
Dažniausiai naudojamos alfa hidroksi rūgštys, tokios kaip glikolio, pieno, citrinų ar migdolų rūgštis. Taip pat tinka beta hidroksi rūgštys, pavyzdžiui, salicilo rūgštis. Švelnesnį poveikį gali suteikti ir fermentai iš vaisių, tokių kaip papaja.
Derinami šveitikliai
Yra ir priemonių, kuriose suderintas fizinis bei cheminis poveikis. Tokie šveitikliai dažniausiai nuplaunami po naudojimo. Juose būna abiejų tipų komponentų, tačiau jų kiekis subalansuotas taip, kad poveikis būtų tolygesnis.
Kaip pasirinkti tinkamą būdą namuose
Renkantis šveitiklį svarbu vadovautis ne mada, o odos tipu. Netinkamai parinkta priemonė gali dirginti ar per daug išsausinti.
Jei oda sausa arba jautri, dažniausiai geriau tinka fizinis šveitiklis. Toks pasirinkimas gali padėti sušvelninti šiurkštumą ir pagerinti tekstūrą, neapkraunant odos per stipriai.
Riebiai odai dažniau rekomenduojamas cheminis šveitiklis su beta hidroksi rūgštimis. Tokia priemonė gali padėti sumažinti užsikimšusias poras ir bėrimus. Jei oda linkusi į riebumą, gali tikti ir derinami šveitikliai, nes jie paprastai veikia stipriau.
Mišriai odai gali tikti abu variantai. Tik pradžioje verta naudoti mažiau produkto ir stebėti, kaip oda reaguoja.
Brandesnei odai dažnai pasirenkamos priemonės su alfa hidroksi rūgštimis. Jos gali padėti suteikti daugiau skaistumo, suvienodinti odos toną ir vizualiai suminkštinti smulkias raukšles.
Kaip dažnai šveisti veidą
Per dažnas šveitimas gali pakenkti. Oda turi spėti atsistatyti, todėl svarbu laikytis saiko.
- Fizinį šveitiklį galima naudoti du arba tris kartus per savaitę.
- Jį verta tepti ant švarios odos ryte arba vakare.
- Cheminis šveitiklis jautriai ar sausai odai dažniausiai tinka kartą per savaitę.
- Kitos odos rūšys gali jį naudoti iki trijų kartų per savaitę.
- Derinami šveitikliai naudojami pagal konkrečios priemonės nurodymus.
Kiekvieną kartą, kai oda šveičiama, būtina naudoti apsaugą nuo saulės. Pašalinus viršutinį negyvų ląstelių sluoksnį, oda tampa jautresnė UV poveikiui. Todėl rytais reikėtų tepti veido kremą su plataus spektro SPF 30 arba didesniu.
Ar tinka naminės priemonės
Taip, kai kurie žmonės renkasi namuose paruoštus šveitiklius. Jie dažnai gaminami iš virtuvėje randamų ingredientų, pavyzdžiui, cukraus ar sodos. Tokios priemonės gali būti naudojamos, tačiau reikia elgtis atsargiai.
Prieš tepant ant viso veido, verta išmėginti priemonę mažame, mažiau matomame plote. Tinka vieta ties žandikaulio linija. Taip lengviau pamatyti, ar neatsiras sudirginimas. Pirmą kartą priemonę reikėtų naudoti švelniai ir trumpai.
Kaip šveisti veidą teisingai
Prieš pradedant verta žinoti kelias paprastas taisykles. Jos padeda išvengti paraudimo, tempimo ar pažeistos odos.
Fizinis šveitimas
Pirmiausia veidą reikia gerai nuplauti švelniu prausikliu. Tada ant sudrėkintos odos užtepamas nedidelis kiekis šveitiklio.
Judėti reikėtų lengvais sukamaisiais judesiais. Spausti stipriai nereikia, nes tai gali sudirginti odą ir sukelti smulkius pažeidimus. Aplink akis šveitiklio geriau nenaudoti. Vėliau priemonė nuplaunama, o veidas nusausinamas rankšluosčiu.
Cheminis šveitimas
Pirmas žingsnis taip pat yra veido nuplovimas. Po to odą reikia visiškai nusausinti rankšluosčiu.
Tada priemonė tepama pagal instrukciją. Akių srities reikėtų vengti. Priemonė paliekama tiek laiko, kiek nurodyta ant pakuotės. Pabaigoje ji nuplaunama arba paliekama ant odos, jei taip nurodyta naudojimo taisyklėse.
Kada šveitimo geriau vengti
Yra situacijų, kai geriau daryti pertrauką. Namuose veido šveisti nereikėtų po profesionalių procedūrų, tokių kaip rūgštiniai pilingai ar mikrodermabrazija. Taip pat reikėtų susilaikyti, jei oda nudegusi saulėje arba paūmėjęs egzemos ar rožinės bėrimas.
Šveitimo dienomis patariama nenaudoti kitų stipresnių aktyvių priemonių. Tai ypač svarbu produktams su retinoliu, vitaminu C ir rūgštimis. Jei vieną savaitę naudojate veido pilingą, tą pačią dieną geriau nenaudoti ir šveičiamojo šepetėlio ar stipraus šveitiklio.
Jei atsiranda paraudimas, išbėrimas ar bet koks dirginimas, šveitimą reikia nutraukti. Oda neturi būti per daug apkrauta. Geriau mažiau nei per stipriai.
