Oda ir jautri oda dažnai primena apie save ne tik žiemą. Ji gali tempti, niežėti, parausti ir net skaudėti. Kartais išsausėjimas matomas plika akimi: oda šerpetoja, atrodo šiurkšti ir netolygi. Laimei, yra būdų, kurie padeda tokiai odai atsitiesti. Nuo veido iki pėdų galima rinktis priemones ir įpročius, kurie mažina sausumo pojūtį ir padeda jo išvengti ateityje.
Kas dažniausiai sausina odą
Pirmas žingsnis yra suprasti, kodėl oda praranda drėgmę. Priežastys gali būti labai kasdieniškos. Šaltas ir vėjuotas oras dažnai išsausina veidą, nes aplinkoje trūksta drėgmės. Sausumą gali sukelti ir priemonės, kurios per stipriai nuvalo natūralius odos riebalus. Tokį poveikį neretai turi produktai su alkoholiu, sutraukiančiomis medžiagomis ar agresyviomis rūgštimis.
Prie problemos gali prisidėti ir per dažnas prausimas ar šveitimas. Kartais išsausėjimas susijęs ne tik su priežiūra, bet ir su sveikatos būkle. Tokį poveikį gali turėti atopinis dermatitas, egzema, žvynelinė ar diabetas. Jei sausa oda kartojasi nuolat, verta pasitarti su dermatologu. Taip lengviau suprasti tikrąją priežastį ir parinkti tinkamą priežiūrą.
Kas padeda atkurti odos drėgmę
Kai žinoma, kas sausina odą, namuose galima imtis daug paprastų veiksmų. Labai svarbu atidžiai skaityti priemonių sudėtį prieš perkant. Ne viskas, kas žada drėkinti, tinka jautriai ar išsausėjusiai odai.
Yra keli ingredientai, kurie dažnai laikomi patikimu pasirinkimu. Jie padeda sulaikyti drėgmę, minkština odą ir mažina tempimo pojūtį. Tokios medžiagos ir aliejai dažnai sutinkami veido ar kūno priežiūros priemonėse.
Naudingi ingredientai sausai odai
- Hialurono rūgštis padeda pritraukti vandenį prie odos paviršiaus.
- Ceramidai stiprina apsauginį odos barjerą.
- Drėkikliai padeda išlaikyti vandenį odoje ilgiau.
- Squalane aliejus tinka minkštinti ir glotninti odą.
- Jojobos aliejus gali padėti sumažinti sausumo jausmą.
- Ricinos aliejus dažnai naudojamas sausoms ir šiurkščioms vietoms.
Kaip rinktis priemones veidui ir kūnui
Turint daugiau žinių, lengviau išsirinkti tinkamas priemones kasdienai. Geriausia ieškoti produktų, kurie skirti drėkinti ir raminti. Jie gali būti įvairūs: valikliai, kremai, kaukės ar tikslingos priemonės rankoms ir pėdoms.
Pravers ir kosmetika, kuri ne tik maskuoja sausumą, bet ir padeda odai atrodyti lygesnei. Svarbu rinktis pagal tai, kurias vietas norite prižiūrėti labiausiai. Vienos priemonės labiau tinka veidui, kitos geriau veikia ant kūno ar itin sausų zonų.
Ką verta prisiminti kasdien
Jei oda išsausėjusi, vienas produktas visko neišspręs. Dažnai reikia derinti kelis paprastus įpročius. Neperkraukite odos agresyviu valymu, atsargiai naudokite šveitiklius ir stebėkite, kaip oda reaguoja į naujas priemones. Kartais pakanka pakeisti kelis žingsnius, kad oda taptų ramesnė ir komfortiškesnė.
Veidui ir kūnui skirtą priežiūrą verta rinktis pagal sezoniškumą. Šaltuoju metu oda paprastai nukenčia labiau, todėl jai gali reikėti daugiau dėmesio. Vis dėlto sausumo prevencija svarbi visus metus. Nuoseklumas čia dažnai duoda geresnį rezultatą nei atsitiktinis intensyvus rūpinimasis.
Naudinga pagalvoti ir apie papildomą priežiūrą
Kai sausumas ypač vargina, verta skirti dėmesio ir konkrečioms zonoms. Rankos, lūpos, pėdos ar skruostai dažnai išsausėja greičiausiai. Tokiais atvejais pravartu turėti atskiras priemones, pritaikytas būtent šioms vietoms. Taip priežiūra tampa tikslesnė, o oda gauna tai, ko jai reikia labiausiai.
Jei norite veido odai suteikti daugiau komforto, rinkitės priemones, kurios orientuotos į drėkinimą ir barjero stiprinimą. Kūnui tinka tirštesni kremai, o atskiroms vietoms galima naudoti intensyvesnius produktus. Svarbiausia, kad oda po jų jaustųsi minkštesnė, ramesnė ir mažiau įsitempusi.
